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SHIPS MAG #47

Rinko — Sun, 11 Jan 2015 14:03:20 +0000

『SHIPS MAG Vol15』

で、１日密着してもらっています♪

私の記事以外も、

情報が盛りだくさんで、

とっても素敵なWEB MAGAZINEです♡

是非、皆様見てください♪

↓Click!!!

朝一の、相方との出勤風景から♪

などなど♪

LIFE STYLIST

Rinko — Sat, 10 Jan 2015 10:40:07 +0000

大好きな雑誌

BODY ＋で、

食とライフスタイルの取材をしていただきました。

取材をしていただいて、

自分がなぜ食の発信も始めたのか。

自分自身を知りました。

素敵な記事をありがとうございます！！

同じく、今月号のGisel では、

テーブルコーディネートの取材を受けました♪

私は、やっぱり、食材の料理や色彩がメインであってほしいので、

とってもシンプルなレクチャーではありますが。

とっても大切な事だと思っています♡

器は料理を引き立たせてくれるもの。

シンプルで、優しいものがおすすめです！！

BODY＋ / 02

Rinko — Mon, 05 Jan 2015 07:42:25 +0000

今月号のBODY plusさんの

『おしゃれフードとおしゃれライフ』特集で、

取材をしていただきました♡

とっても、素敵な雑誌で、

内容も、世界感もと~っても素晴らしいです！

とっても大好きな雑誌なのでとっても嬉しいです♪

我が家での撮影だったので

愛犬のCremeも一緒に登場しています！

なぜ、私が、食やインテリアにも

興味を持ったのか。

そんな、ライフスタイリストになった

きっかけとかが書いてあります。

是非♪

Feel Your Freedom Brunch at LAPAZ

Rinko — Tue, 23 Dec 2014 14:51:42 +0000

とっても突然で、

本当に、

ごめんなさい。という感じなのですが（笑）

２７日に、急遽！！

Brunch Partyをやります！！

しかも、

ModelのSara Maryと♡

豪華です！！

というか、

Saraと朝食なんて、一緒に旅行に行った以来

で、とっても久しぶり♡

しかも限定10名のGirls Party！！！！

とっても、小規模で、とっても穏やかな空気のイベント

案内も急の急で、

この情報に出会って、

縁ある方に来ていただけたら

幸せです♪

２７日の朝、お時間ある方は、

下記のWEBから応募をお願いします！！

http://t.livepocket.jp/event?id=537

みなさんと、素敵な時間を過ごせること、

とっても楽しみにしております♡

By Yukari Ota

ELLE CAFE ~1Day Cleans ~

Rinko — Fri, 26 Sep 2014 14:04:20 +0000

先日告知したELLE CAFEが

Beauty & Healthy

というコンセプトをもとに、

無事リニューアルOPENしました！！

私は、内装や、デザインの監修、

ヴィジュアルのアドバイス

物販のセレクト、

VMD、

販売しているオリジナルアイテムのコラボなどを

担当しています。

ちなみにこのバッグは

コラボバッグ♪

一見、紙に見えるのですが、

タイベックという生地で作られた

実はとっても水にも強い丈夫なトートバッグなんです！

Bonjourというロゴが

シンプルで、スタリングのアクセントにもなるので

おススメです♡

店内のお花は

AKIVAに頼みました！！

生きている花は不思議な力がある事を

この日も強く感じました。

という事で、

色々と、おすすめはあるのですが、

私が、一番お勧めしたいコンテンツがこちらです〜♪

10月の中旬から発売予定の

１DAY CLEANS SET

このセットで送られてきます。

そして、左から順番に、飲んでいきます。

もちろん、一日中、これだけで過ごします。

そうすると、

前半の３本で体内の不要なものを外に出し、

４本目で、血流を良くして、発汗作用で汗をかき、５本目で、必要な栄養素を取り込み

締めくくりは、

女性の身体に嬉しいアーモンドミルクベースの

甘〜いミルクで終わる。という一日です。

私は時間があると、

お腹がすいて色々と食べ物の誘惑に負けてしまうので、

とっても忙しい一日にTRYしてみました！！

AM6:00 起床

No1

シャワーを浴びて、

いつものメールチェックをしながら。

とってもさっぱりとしたグリーンで

とっても飲みやすい！！

朝の起きたての身体にも嬉しいドリンクです♪

AM9:30

No2

表参道のGABAで英語のレッスンを受けながら。

表参道の先生は、

本当にみんなイケメンで優しくて

色んな意味で、いい感じです♪（笑）

ELLE CAFEの宣伝もしておきました！！

PM13:00

No3

タクシーでミーティングに向かう途中に３本目突入！！

実はちょっと、この３本目が辛かった。（泣）

朝から、３本GREENが続き、

ちょっと、口の中が飽きてきてしまったみたい。

でも、これを飲んだら、

しょうが味だ〜！と思ったら、

一気飲みをする、私でした。（笑）

PM16:00

No4

OFFICEに戻ってきました。

ついに来た！！しょうが〜♡

とっても美味しいです！！

思わず写真を撮るのを忘れて飲んでしまう所でした！！（笑）

生ショウガなのでちょっと辛いですが、

とっても身体がポカポカ♪

テンションも上がります！！

PM18:30

No5

道場に到着！

実は、道場である武道の修行しています！

心身ともに鍛えるために。

身体が温まっているので、

良く汗をかき、

このチアシード入りの、さっぱりドリンクが

本当に美味しい〜♪

今日やって本当に良かった♡と

ここらから思う時間でした！

PM21:30

そして、締めくくりは。。。。

No6

自宅でのんびり♪

アーモンドミルクベースで

とっても甘くて美味しい〜♡

とろけるような優しい甘さです！

最後にこれがある意味が納得です！！

結果。

忙しかったのも助けてくれて

とっても楽に一日クレンジングが出来ました♡

空腹とかも無く、

トイレにもたくさん行ったので、

次の日は、

信じられないくらい目覚めが良く

身体のむくみとかも無く、

全身がとってもすっきりしているのにビックリ！！

月に１から２回はこれを機に

続けていこうと思います！！.

販売は１０月の中旬以降です！

とっても楽しみです〜♡

WORK SHOP DAY

Rinko — Mon, 15 Sep 2014 14:10:48 +0000

すっかり秋空ですね♪

定休日が日曜日のLAPAZ

その時間を利用して、

14日にWORK SHOP DAYと題して、

朝から夜まで、心が穏やかに、美しくなる

学べる日を作りました。

午前中は、

移転前からずっとLAPAZの仲間として一緒にやっている

相楽のりこ先生♡

相変わらずの美しさです♡

美しい人というのは、こういう人の事を言うのだと。。。

いつもキラキラ☆

先生の美しさ。

そして、うちの看板息子の健人！

私もここまでひどくないけどぉ、、、（笑）

まぁ〜。ほぼこんな感じ！！（笑）

そんなこんなで

身体がぐぅ〜っと伸びて、

穏やかな

気持ちの良い朝をスタートさせた私たちは、

次は、

そうです♡

ご存知、私たちの事務所のFlorist

AKIVA ZAMA 先生です！！

そうです。

あの！イケメンです。（笑）

今回は、秋の実を使った

リースをみなさんで作ってみました！！

私も作ったのですが

どんどん集中していって、

何時間でもやっていられるくらい

とっても楽しかったです♪

そして、完成したのが。。。

先生。素晴らしいです。

普段、誰かに何かを教わる事が少なくなってしまったので、

本当に、未知の事をやる

ドキドキ感は最高ですね♪

しかも、お花って

なんだか、とっても気分が上がりました！！

そして、夜。

夜は、LAPAZのBAR timeの主の

Rieさんが先生です

今回のテーマは『呼吸』

心臓が脈を打つように

呼吸も無意識で行っています。

でも

その無意識の呼吸に意識を集中させると、

実は

とっても不思議な事が起こるんです♪

YOGAの世界では、

『息の仕方は、生き（息）方につながる。』

と言われているくらい大切なんですよね。

今回は、呼吸の簡単なメカニズムや、

複式呼吸の

色々なバリエーションを学びました！！

最後は、みんな眠くなって

とろぉ〜んとした眼で帰っていきました。

そんな、一日。

とっても、充実した休日で、

今後も月に一回とは言わず、

もっと機会を作って

続けていけたらいいな〜って、思っています♡

ORGANIC TABLE by LAPAZという場所は

もちろんオーガニックフードの

CAFE やレストランではあるけど

それ以上に

LIFE STYLEがお洒落になったり、

ORGANICな考え方だったり、

LAPAZに行くだけで、

生き方が美しくなれるような

そんな場所になったらイイな♪って考えています。

Work Shop Day

また、来月お楽しみに♡

Detoxification

Rinko — Thu, 11 Sep 2014 01:59:51 +0000

Instagramで、

こんな質問をいただいたので、

今日は、ちょっとだけ、

自分流のデトックスを紹介したいと思います。

まず、どういうタイミングか。

これは、自分の体調と相談しながらなんですが、

基本的には、生理の前後が多いです。

というのも、肌の老廃物が、いきなり出てきたり、

凄まじい食欲がでてきたり（笑）

自分ではどうにもできない変化が、

月に１回は、やってくるんです。(泣）

その時に

取り乱すのではなく、

『そろそろ、やりますかね〜』

といった感じで、

日常の中に

デトックスを意識しています。

detoxification=解毒

体内が少しでも綺麗になるように、

暴飲暴食を避けて、

出来る限り、消化器官を休めるタイミングにしています。

デトックス週間は、

消化に時間のかかる玄米などは控えて、

消化しやすいもの、たとえば、

スープ類をよく食べます♪

スープはとっても大好きで、

お野菜を細かくカットして、お鍋に何でもポイポイ入れて、

昆布だしで煮込んで、

お塩をちょっとふって、

後は、ミキサーに♪

お野菜だけで

とっても、美味しいスープが出来ます♡

夕飯は、いつもより早めに。少なめに。

温かいものを飲むように心がけて、

身体を温めて。

マクロビオティックを時々取り入れて、

体内浄化

デトックスは、食事だけでなく、

ゆっくりお風呂に入る時間を作ろう。とか、

心が落ち着く香りを楽しんだり、

家を掃除したり、

自分が不安だったり、気になっている事を解決したり。

そういう事もdetoxificationだと、思っています。

心もデトックス。

女性の方へ。

生理前後に食事制限とかって。。。

って、思いますよね！

私も、めっちゃ食べちゃうんです。

でも。

デトックスを意識しているのと、しないのとでは、

やっぱり、チョイスするものが変わるので、

少し、違いがあると思います。

お腹空いた。どーしても食べたい。

『じゃあ、これってどうかな？』

って思うタイミングが大切なんです。

そうする事によって、

『食の知識』が自分の中に増えていったように、思います。

例えば、めまいや貧血の時。

そういう時、

日本人は鉄分が足りないからと、

レバーを食べる事を、よく勧められます。

私は。

アサイを食べるようにしています！

アサイって、鉄分がレバーの４倍なんだそうです♪

ヘルシーでありながら、自分の必要な栄養素を取り入れる。

自分で学んで答えを出す事も

とても大切な事だと思います。

あとね♪

ちょっとだけ、ニュースです！！

皆様、ELLE CAFEってご存知ですか？

今回、その六本木ヒルズのリニューアルOPENの

アドバイザーとして

入らせていただいています♡

９月２０日にOPENなので、ぜひ、

ropponngi Hillsにいらっしゃる事があれば、

ぜひ、寄ってくださいね♪

Beauty & HealthyなDrink Standです♪

もちろん、今日の話題のdetoxification

に最適なコールドプレスドリンクも、

美容やアンチエイジングなども。

美味しくて、お洒落で、学べる場に出来たら♪

って、考えています。

また、ELLE CAFEの事は、

このBlogでしっかり、

お伝えできる場を作りたいと思います！！

Web site Renewal Open

Rinko — Sun, 20 Jul 2014 12:06:08 +0000

LAPAZをOPENしてから、もうすぐ３年。

今年の春に、場所を移転して、

ライフスタイルショップから、

『ORGANIC TABLE by LAPAZ』に進化しました。

３年前。

大きな地震があり、

『生き方』というモノに、

重要性を感じ、自分らしく生きるために、ひとつの空間として、

LAPAZをOPENさせました。

それから３年。

様々な事を学び、食に対して、真剣に向き合い、

出した答えを、新しいLAPAZで表現しています。

webでも、多くの情報をこれから発信していくので、是非、

ご覧ください♪

Mayumi’s Kitchen

Rinko — Fri, 28 Mar 2014 06:29:36 +0000

数日前、

我が家のキッチンに。。。

mayumiさんが来た〜〜〜〜！！！！

（すごい人です。）

（あのマドンナのパーソナルシェフです。）

夢みたいな光景です！！

続々と作られていく食事。

私も何か、頑張らなくちゃ！と、

テーブルセッティングに精を出す。（笑）

今日のメニューを書いて。。。

準備

OK〜〜〜〜！！

洋風のサラダやロールキャベツから始まって、

キヌアのお稲荷さん♡

そして、

まるでお肉が入っているような。でも、植物だけで作られた餃子。

最後は担々麺！

せいたんで作られたマユミさん特製の

肉みそは、何度食べても本当に最高♪

デザートももちろん

乳製品や卵が入っていない、フルーツタルトと、

ラムアイスクリーム♡

LAPAZのシェフが準備してくれた

BIO WINEでみんなで乾杯〜♪

すごく楽しい夜でした♡

食事は本当に生きる上でとっても大切♡

何を食べるか。

誰と食べるか。

すごく、素敵な時間♪

毎日、大切にしましょう♪